孕妇该如何预防妊娠斑?

作者:杭州美莱整形医院 来源:美莱 时间:2015-11-28 10:34

孕妇该如何预防妊娠斑?一个女人生一个孩子不容易,而产后的一些问题也一直困扰着广大的女性,其中妊娠斑是很多孕妇都很紧张的问题,那么妊娠斑可以预防吗?答案是当然可以。那么具体的孕妇该如何预防妊娠斑?听一听杭州美莱医疗美容医院医生的建议。

 

>>>我已经有了妊娠纹,该怎么办?<<<

    孕妇该如何预防妊娠纹?杭州美莱医院医生表示,女性朋友在怀孕期间不必过多担忧妊娠斑的问题,在日常生活中做好以下几个预妨妊娠斑的工作,可降低妊娠斑生成的概率:
1. 需要保证每天摄入维生素的含量,可以食用维生素含量高的食物,以及各营养的补充,多食用含丰富的营养的新鲜食物;
2. 需要保持充足的睡眠,保持良好的心情,以及进行简单的运动,比如散步,这样可以防止妊娠斑的出现,对小孩的成长也是非常有帮助的;
3. 需要保持肌肤的清洁,好在怀孕期间避免化妆品,可以适量食用护肤品来护理肌肤,预防妊娠斑较重要的是在妊娠期前后做好肌肤的保养;
4. 多吃含胶原蛋白的食物,可以改善皮肤的肤质,增加皮肤的弹性;
5. 远离甜食与油炸品,应摄取均衡的营养;
6. 适当服用一些保健品,促进真皮的纤维生长,增加皮肤弹性,预防妊娠,不过需要在医生的帮忙下用药;
7. 控制体重的增长,过多脂肪的摄取,不但会囤积在体内,也会在短时间内绷出妊娠纹来;
8. 从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩,每天洗澡后,使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹霜对易产生妊娠纹的地方进行适度的按摩;
9. 使用孕妇内衣以及托腹带。

 

    孕妇该如何预防妊娠纹?希望以上的建议对您有帮助,如果还有其他关于妊娠斑的疑问,可以在线咨询杭州美莱医疗美容医院医生,或者拨打我们的24小时美丽热线400-0085-188,美莱帮您实现美丽梦想!

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