怎么才能有效的减肥不反弹

作者:杭州美莱整形医院 来源:美莱 时间:2019-05-15 16:13

 

  很多人减肥总是减不下来,到底怎么才能有效的减肥不反弹?

 

  其实,吸脂才是瘦身最快、最不易反弹的方法。今天小美给大家分享一个吸脂的案例哦,大家来看看他是怎么摆脱“小胖子”的命运成为精壮男士哦~

 

  讲述一下我从一个胖子通过吸脂减肥逆袭成型男的经历。本人因为工作性质,经常有饭局,长期喝酒,作息不规律,让我在还在青年时期便有了中年人的身材。虽然肌肉活力还在,皮肤弹力嫩白依旧,可是身材已经早已大腹便便,胸肌脂肪堆叠下垂成奶,自己老婆在关心我健康的同时也在嫌弃我一身的肥肉,常常取笑说:“如果当初你是这样的身材,一身肥肉,想都不要想我和你耍朋友。”

 

怎么才能有效的减肥不反弹
 

  我自己有锻炼的习惯,但是因为工作原因总是三天打鱼两天晒网,开始减肥后试过加大锻炼力度和频次,但是因为太忙没法持之以恒,又只能恢复到时常中段的锻炼模式中,一身肥肉自然还是不离不弃地跟着我。

 

  后来一次客户聊天机缘巧合谈到养生健康方面,顺嘴说了自己现在身体状况也差作息饮食不规律长了一身的肉,她便提到了吸脂减肥,讲了她姐妹吸脂减肥后恢复效果。当时心里就对吸脂减肥产生了兴趣,回家和老婆查了很多资料,最终还是被吸脂减肥立竿见影的效果给俘获,便决定正面出击,一次性干掉身上的脂肪。

 

怎么才能有效的减肥不反弹
 

  下决心要瘦下来,我联系了整形医院,设计的手术方案是吸脂腰腹部背部,利用吸出的脂肪雕塑腹肌和胸肌。

 

  下图是吸脂减肥和填充前后的对比图,手术后腰腹部和背部抽脂很多,我是身体常规检查后,身体素质好才能一次性吸脂这么多部位和脂肪量,否则医生是不会让的,毕竟医院对患者的身体安全做保障,具体的手术建议还是要听医生的。处理提纯后用掉了一部分脂肪填充,明显看的出来胸肌和腹肌的变化。

 

怎么才能有效的减肥不反弹
 

  术后休息了几天,虽然吸脂部位多又有填充,但因为身体素质好,恢复倒也很快。

 

  对于手术安全的问题,手术之前也有考虑过,自己亲身经历整形后,给广大有吸脂减肥需求的朋友一点经验之谈,要选正规的医院和吸脂减肥经验丰富的医生,在正规医院和有资历的医生这双重保障下,整形也没那么的恐怖。

 

怎么才能有效的减肥不反弹
 

  吸脂减肥和重新塑形后,2个多月体重轻了10斤。恢复后一直在坚持原有的锻炼,胸肌和腹肌保持的很好,而且比刚做手术后紧实了很多,看着很有型。对于这次整形来说,吃过苦,但是看到现在的身材,这点苦是完全值得的,也正因为吃过苦很珍惜这来之不易的身材,坚持合理的锻炼才是王道。

 

  看完吸脂这么好的瘦身效果,你肯定对吸脂术有很多问题,别着急,小美这就来介绍一下吸脂术。

 

  吸脂原理:吸脂手术是根据负压吸引的原理,将身体的某一部位的多余脂肪击碎,之后用导管把细胞碎片和被乳化的脂肪液体吸出体外。

 

  美莱水动力吸脂,采用国际上先进的德国首创环形螺旋水刀科技,是唯一通过国际CE认证的尖端技术!无需动刀,只需很细微的特殊小针水刀准确定位脂肪囤积处,然后通过皮肤表皮、真皮、直达脂肪组织,从脂肪组织中精确分离出多余脂肪。具有超微创、过程不出血、受术时间短的先进优势,全智能系统监控能够自动避开血管、神经,损伤小恢复快。

 

怎么才能有效的减肥不反弹
 
 

  哪些人适合做吸脂?

 

  全身肥胖或局部肥胖的人,都可以做吸脂。不胖但想雕塑体型,让体型更完美的人,也可以做吸脂+自体脂肪移植,把腰腹的脂肪移植到胸部、臀部,让体型更加富有曲线。

 

  药、腹、大腿、蝴蝶袖、双下巴、小腿这些很难减的部位,都很适合吸脂。

怎么才能有效的减肥不反弹
 
 

  吸脂越多越好吗?

 

  一些求美者认为“脂肪一次性抽得越多,减肥越有效果,钱也花的越值”,这种观点完全是错误的。

 

怎么才能有效的减肥不反弹
 

  目前业界上认为,吸脂一次不能超过5000毫升,这个量根据每个人体质不同又有一些上下浮动。所以医生会根据求美者情况的不同设计最适合求美者的吸脂方案。

 

  吸脂会不会反弹?

 

  不会。因为人在成年以后,脂肪细胞不会再增多,只会变大变小。节食和运动只能让脂肪细胞的体积减小,而脂肪细胞倾向于维持在原来的体积,节食和运动稍有松懈,脂肪细胞就胖回去,所以就容易反弹。

 

怎么才能有效的减肥不反弹
 

  吸脂可以直接减少脂肪细胞数量,剩下的脂肪细胞只要不暴饮暴食就能很轻松地维持在原来的体积,所以吸脂很难反弹。

 

  吸脂后皮肤会不会变松弛?

 

  吸脂主要是局部塑形的,每次吸脂量都有限制,所以皮肤不会因为脂肪突然间少了而变松。

 

  皮肤是有弹性的,会有一个逐渐恢复收紧过程,吸脂完要穿1-3个月的塑身衣,让皮肤更紧致、平坦。

 

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趁夏天来之前

 

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